Does one need to buy the essential book first or will this encompass the information I am seeking? I am a physical therapy student researching pilates

Hello Daniel, You will find similar exercises in the "Essential book", "Intermediate Reformer" and Advanced Reformer" and some different. If you have a basic knowledge of Pilates you would be find purchasing only this book.

Does the manual include exercises for the tower?

No. It does not. Only reformer exercises

Does the manual include exufor the platform, extender?

The Reformer manuals do not contain exercises using the Padded Platform Extender. These modifications are covered in the Intensive Reformer or Comprehensive Matwork & Reformer Instructor Training Courses

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📚 Elevate your Pilates game with every page!

WRITE YOUR JOURNEY - Non-coated pages for personal notes
ECO FRIENDLY CHOICE - Recycled materials and low VOC inks
FLAT LAY CONVENIENCE - Plasti-Coil binding for easy use
UNLOCK YOUR POTENTIAL - 93 exercises & 97 modifications for every skill level
DURABILITY MEETS DESIGN - Laminated covers for extended life and style

The Merrithew STOTT PILATES Intermediate Reformer manual is a comprehensive guide featuring 93 exercises and 97 modifications across 162 pages. Designed for durability with laminated covers and eco-friendly materials, this manual allows for easy note-taking and flat-lay usage, making it an essential resource for Pilates enthusiasts.

常见问题

产品是真实而真实的吗？+

是的，所有产品均直接来自美国，英国，阿联酋和印度的授权零售商。我们保持严格的质量控制过程，并在运输前验证每种产品。所有项目都有适用的制造商保证，并由我们的标准退货政策涵盖。

交货需要多长时间，这是可靠的？+

送货时间因目的地国家 /地区不等，通常从3-9个工作日不等。每个订单都可以通过我们的系统完全跟踪。我们处理所有关闭范围，并使用可靠的快递合作伙伴进行最后一英里的交付。您将通过电子邮件和我们的应用程序定期收到有关您的订单状态的更新。

什么是凡人车？从安全订购安全吗？+

自2014年以来，落伍车是一个国际电子商务平台。我们每天在全球范围内安全地处理数千个订单。每个产品都会在交付前经过我们的质量验证过程，我们提供端到端订单跟踪，24/7客户支持以及全面的回报政策，以确保安全的购物体验。

产品定价如何计算？+

我们的价格包括产品成本，国际运输，进口关税，关税和当地交货费用。我们处理所有海关和导入程序，确保交货时没有隐藏的费用。 Pro会员将获得额外的福利，包括免费送货。

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TrustScore 4.5 | 7,300多个评论

Ayesha M.

产品与描述完全相符。对我的购买非常满意。

5天前

Sneha T.

我收到的产品完好无损。总体来说服务很棒。

1 个月前

查看所有TrustPiLot评论

Style	Flats
Height	0.5 inches
Item display length	11 inches
Weight	567 g
Item display width	8.5 inches
Pages	162
Batteries included?	No
Brand	Merrithew
Manufacturer	Merrithew International Inc
Language	English
Item model number	ST-08017
Product Dimensions	22.23 x 1.27 x 27.94 cm; 589.67 g
ASIN	1553602072

MerrithewSTOTT PILATES Intermediate Reformer: A Fully Illustrated Manual

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