Precision Hydration Electrolyte Capsules - 15 Blister Packed (Waterproof) / Salt Capsules - Combat Cramp - No Artificial Ingredients, Digestion-Friendly Formula - Gluten Free, Vegan Friendly (1-Pack)

Really effective. Used on 1st marathon and didn't cramp. Took 2 tablets every 5km

Excelente!

Ich nutze die Salztabletten hauptsächlich bei Marathon- und Ultraläufen, um Krämpfen vorzubeugen bzw. im Ernstfall vorbereitet zu sein. Bisher haben sie dabei immer zuverlässig funktioniert und ich hatte durchweg gute Erfahrungen damit. Auch die Verträglichkeit ist bei mir sehr gut – selbst bei längeren Belastungen gab es keinerlei Probleme. Ein Punkt, den man allerdings beachten sollte: Die Kapseln sind recht groß. Wer Schwierigkeiten hat, größere Medikamente oder Kapseln zu schlucken, könnte hier Probleme bekommen. Für solche Fälle wären klassische Tabletten eventuell die bessere Wahl, zumal es diese oft auch als größere und günstigere Packungen gibt. Ich habe mich dennoch bewusst für die Kapsel-Variante entschieden, weil sie einzeln verpackt sind. Dadurch lassen sie sich perfekt portionieren und direkt am Körper transportieren, ohne dass sie durch Schweiß oder Feuchtigkeit aufweichen. Gerade bei langen Läufen und Wettkämpfen ist das für mich ein großer Vorteil.

Bought these as part of my first marathon training programme. I got through without cramping, so I contribute that partly to taking these capsules. Recommended.

Ich hatte diese bei einem 110km Traillauf dabei und war echt begeistert! Keine Krämpfe, und ich hatte genug Energie für das Rennen (ca. 19h), zusätzlich zu meinem ISO und den Carbs. Das Wetter war richtig warm, so zwischen 24 und 27 Grad. Kann es nur empfehlen!