--- product_id: 837536614 title: "Bulk Creatine Monohydrate 500g (1.1 lb) - Unflavoured Pure Supplement for Muscle Strength & Performance -Vegan, Non-GMO" brand: "bulk" price: "HK$133" currency: HKD in_stock: false reviews_count: 6 url: https://www.desertcart.hk/products/837536614-bulk-creatine-monohydrate-500g-1-1-lb-unflavoured-pure-supplement store_origin: HK region: Hong Kong --- # maximized absorption & stability 4g pure creatine per serving boosts cognitive focus & clarity Bulk Creatine Monohydrate 500g (1.1 lb) - Unflavoured Pure Supplement for Muscle Strength & Performance -Vegan, Non-GMO **Brand:** bulk **Price:** HK$133 **Availability:** ❌ Out of Stock ## Summary > đŸ’„ Elevate your strength and focus—because average workouts are so last season! ## Quick Answers - **What is this?** Bulk Creatine Monohydrate 500g (1.1 lb) - Unflavoured Pure Supplement for Muscle Strength & Performance -Vegan, Non-GMO by bulk - **How much does it cost?** HK$133 with free shipping - **Is it available?** Currently out of stock - **Where can I buy it?** [www.desertcart.hk](https://www.desertcart.hk/products/837536614-bulk-creatine-monohydrate-500g-1-1-lb-unflavoured-pure-supplement) ## Best For - bulk enthusiasts ## Why This Product - Trusted bulk brand quality - Free international shipping included - Worldwide delivery with tracking - 15-day hassle-free returns ## Key Features - ‱ **Muscle Mastery:** Supports protein synthesis and muscle hydration for fuller, stronger physique gains - ‱ **Fast-Track Gains:** 4g highly bioavailable creatine per serving to amplify strength and endurance - ‱ **Pure Power Punch:** 100% unflavoured creatine monohydrate for clean, effective muscle fuel - ‱ **Mind & Muscle Sync:** Neuroprotective benefits enhance focus and mental clarity during intense training - ‱ **Peak Performance Formula:** Reduces creatine breakdown for superior absorption and workout efficiency ## Overview Bulk Creatine Monohydrate 500g delivers a pure, vegan, and non-GMO creatine formula designed to boost muscle strength, endurance, and recovery. With 4g of fast-absorbing creatine per serving, it maximizes workout efficiency by reducing creatine breakdown. Beyond muscle gains, it supports cognitive function for sharper focus, making it the ultimate supplement for high-intensity training and peak athletic performance. ## Features - Advanced Creatine Formula: Bulk Creatine Monohydrate delivers 100% pure creatine monohydrate , designed for enhanced stability and absorption. - Fast-Absorbing Creatine Powder: Each serving provides 4g of highly bioavailable creatine monohydrate, boosting strength, endurance, and muscle recovery for maximum athletic performance. - Maximized Athletic Performance: Reduces creatine breakdown into ineffective creatinine, ensuring better absorption for increased power, performance, and improved workout efficiency. - Supports Muscle Growth: Enhances protein synthesis, promotes muscle cell hydration, and helps bodybuilders achieve a fuller, stronger physique by supporting muscle growth and muscle mass. - Boosts Cognitive Function: Creatine also acts as a neuroprotectant, improving brain function, focus, and overall mental clarity for optimal athletic performance and concentration during workouts. ## Technical Specifications | Specification | Value | |---------------|-------| | Asin | B00SP2ZKW8 | | Best Sellers Rank | #301 in Creatine | | Date First Available | 16 September 2025 | | Generic Name | Creatine Monohydrate Powder | | Importer | Uniglobal Distributors. Pvt ltd 26/34, First Floor, Pal Mohan Mansion, East Patel Nagar New Delhi- 110009 | | Item Dimensions Lxwxh | 10 x 5 x 8 Centimeters | | Item Model Number | BPB-CMON-0000-0500 | | Item Weight | 500 g | | Manufacturer | BULK POWDERS | | Net Quantity | 500.0 Grams | | Packer | Sports Supplements Ltd Bulk, 1 Gunfleet, Business Park , Brunel Way,Colchester,CO4 9QX, UK | | Product Dimensions | 10 x 5 x 8 cm; 500 g | ## Product Details - **Brand:** Bulk - **Diet Type:** Vegan - **Flavour:** Unflavoured - **Item Form:** Powder - **Item Weight:** 500 Grams - **Item dimensions L x W x H:** 10 x 5 x 8 Centimeters - **Net Quantity:** 500.0 Grams - **Primary Supplement Type:** Creatine - **Product Benefits:** Energy Management - **Special Ingredients:** Creatine ## Images ![Bulk Creatine Monohydrate 500g (1.1 lb) - Unflavoured Pure Supplement for Muscle Strength & Performance -Vegan, Non-GMO - Image 1](https://m.media-amazon.com/images/I/61D6nW3GDhL.jpg) ![Bulk Creatine Monohydrate 500g (1.1 lb) - Unflavoured Pure Supplement for Muscle Strength & Performance -Vegan, Non-GMO - Image 2](https://m.media-amazon.com/images/I/71AvOqU7R2L.jpg) ![Bulk Creatine Monohydrate 500g (1.1 lb) - Unflavoured Pure Supplement for Muscle Strength & Performance -Vegan, Non-GMO - Image 3](https://m.media-amazon.com/images/I/61wZWnVs5-L.jpg) ![Bulk Creatine Monohydrate 500g (1.1 lb) - Unflavoured Pure Supplement for Muscle Strength & Performance -Vegan, Non-GMO - Image 4](https://m.media-amazon.com/images/I/813Vr6wXxdL.jpg) ## Available Options This product comes in different **Size, Flavour Name** options. ## Customer Reviews ### ⭐⭐⭐⭐⭐ Good creatine wish the expiry date was till 2027 *by on Reviewed in India 1 August 2026* have tried whey protein from Bulk earlierGood creatine dissolves completely neutral taste would have bought more if the expiry date lasted least for 12 monthsway better than myprotein ### ⭐⭐⭐⭐⭐ Ganz normales Kreatin. PrimĂ€res Geschlechtsteil hat sich noch nicht losgelöst. *by on Reviewed in Germany 13 July 2021* Hab schon öfter Pulver von Bulk-Powders bestellt und bis jetzt nie Probleme gehabt.Hab mal ein Bild der RĂŒckseite reingestellt, da nicht alle Infos davon auf der Produktseite stehen und es jemandem vielleicht interessiert.Das Creatin-Pulver war fehlerfrei (kein chemischer Geruch oder plastischer Geschmack).Der mitgelieferte Messbecher schaufelte ~3,3g (randvoll) bei meiner Messung.Stimmt also in etwa mit der Empfehlung von 1,5 Messlöffel in etwa ĂŒberein.Ich empfehle die Luft vor dem Verschließen rauszudrĂŒcken, damit das Pulver nicht klumpt.Da hier einige seltsame Infos zu Kreatin verbreitet werden, will ich auch einige Abschnitte zu dem Stoff schreiben.Allgemeiner Hinweis:Kreatin ist gut erforscht. Bei Zweifel benutzt bitte Google-Scholar, und nicht die normale Googlesuche. Artikel aus Sportmagazinen oder -blogs, sind eher unzuverlĂ€ssig. Da sind teils Sachen komplett aus den Haaren herbeigezogen und haben keinerlei wissenschaftliche Grundlage. Gibt genug Studien zu Kreatin, die kostenlos lesbar sind, und Google Scholar zeigt euch diese relativ einfach an.Das nachfolgende ist ebenfalls von dort recherchiert.[Sicherheit/Safety]Das Zeug selbst ist gut erforscht und relativ sicher.Es erhöht die Kreatinin-Werte im Körper, da dies davon das Abbauprodukt ist. Falls ihr eure Kreatinin-Werte bei einem Arzt messen lĂ€sst, solltet ihr dies erwĂ€hnen.Wissenschaftlich gibt es bei gesunden Menschen keine Hinweise, dass die Nieren durch die Einnahme geschĂ€digt werden.Bei Personen *mit* Nierenproblemen fehlt es an (Langzeit-)Forschung zu, hier empfiehlt sich die Absprache mit einem Arzt.Kreatin ist osmolytisch und bindet mit seiner Lagerung Wasser mit, so dass ihr auf jeden Fall genug trinken solltet.Wenn ihr innerhalb der ersten Woche/ersten Monat 1-2kg zunimmt, dann kommt das davon.Trinkt ihr nicht genug, werdet ihr nach der Einnahme Bauchschmerzen/KrĂ€mpfe bekommen.Nehmt ihr zuviel vom Pulver aufeinmal ein, so kriegt ihr Durchfall bzw. fĂŒhlt euch ĂŒbel.Ihr mĂŒsst gewissermaßen selbst herausfinden, wieviel ihr in einer Portion vertrĂ€gt und eure Dosis dann ggf. aufbrechen. Das betrifft eher die Leute mit Ladephase, als Leute ohne Ladephase (siehe Abschnitt: Ladephase), da dort die Einnahmemenge viel höher als die ĂŒbliche ist.Das war es auch schon mit möglichen Nebenwirkungen. Wie gesagt, es ist relativ sicher.Kaffee/Alkohol mĂŒsst ihr nicht mehr meiden als sonst, zumindest hat es keinen Einfluss auf die Wirksamkeit des Kreatins. Es hat auch keinen Einfluss auf euren Insulinspiegel oder eure Herzrate.Wenn ihr Akne oder andere Nebenwirkungen davon bekommt, war euer Kreatin unrein oder der Grund liegt woanders. Bei reinem Kreatin sind nur die oben genannten Nebenwirkungen ĂŒblich/bekannt.Wenn ihr von weiteren Behauptungen zu Nebenwirkungen hört, so sucht nach Studien diesbezĂŒglich. Mit großer Wahrscheinlichkeit gibt es keine Studie, die diese Behauptung unterstĂŒtzt.Wenn es euch nach der Einnahme schlecht geht, dann reduziert die Kreatin-Einnahmemenge, teilt diese ĂŒber den Tag auf oder trinkt mehr.[Wirkprinzip]Die Einnahme vom Kreatin bewirkt, dass sich der Kreatinspeicher in unseren Muskeln fĂŒllt.Aus dem gelagerten Kreatin kann unser Körper relativ einfach Phosphokreatin produzieren, das ebenfalls in den Muskeln gelagert wird.Adenosintriphosphat (ATP)ist ein EnergietrĂ€gerstoff, der dem Körper bei intensiver Körperbelastung sofort Energie zur VerfĂŒgung stellen zu kann. Dabei verliert es eine Phosphorgruppe und wird zu Adenosindiphosphat (ADP).Ab hier kann das Phosphokreatin von vorher seine Phosphorgruppe dem ADP abgeben, so dass dieses wieder zum ATP wird und nochmals seine Energie abgeben kann.Der Prozess hier ist stark vereinfacht aber sollte klarstellen, wieso man von der Einnahme als Kraftsportler profitiert.[Auswirkungen auf die Leistung]Beim Krafttraining steigt die Leistung um ~10 % bis ~25 % (je nach Forschungsstudie).Die relative Leistungssteigerung hĂ€ngt von der ErnĂ€hrung ab.Kreatin kommt ĂŒberwiegend in Fleisch & Fisch vor, je mehr man davon konsumiert, desto weniger profitiert man von einer zusĂ€tzlichen Einnahme.Vegetarier profitieren also eher von der Kreatineinnahme als obsessive Fleischesser.10% klingt vielleicht wenig, macht aber fĂŒr Muskelwachstum was aus, da man zu jedem Satz 1-2 Wiederholungen mehr schafft.FĂŒrs Ausdauertraining gibt die Forschung weitaus gemischtere Resultate bezĂŒglich der Leistung raus.DiesbezĂŒglich mĂŒsst ihr selbst recherchieren, da ich mich hier nicht genauer reingelesen hab.[Einnahme]Man kann es zu beliebigem Zeitpunkt am Tag einnehmen. Es ist es irrelevant, ob es mit Nahrungsaufnahme erfolgt oder ohne. Das Wichtigste ist, genug Wasser einzunehmen.Welche Form von Kreatin ihr einnimmt (hier Kreatin Monohydrat) spielt bezĂŒglich der EffektivitĂ€t keine Rolle, alle sind gleich effektiv und es ist eher eine Sache des Komforts. Mikronisiertes Kreatin löst sich z. B. schneller in Wasser auf.Die meisten Kreatin-Hersteller geben 5g als Empfehlung an und daran kann man sich problemlos halten.Kreatin gilt als sicher genug und etliche Studien verwendeten ebenfalls lieber feste Mengen (3g, 5g, 10g) als genauer abzumessen.Wenn man unbedingt will, kann man seine Einnahmedosis trotzdem genauer nach Körpergewicht dosieren:Normal: 0,03g pro kgLadephase: 0,30g pro kg[Ladephase]Bei einer Ladephase nimmt man in der ersten Woche eine deutlich höhere Menge ein. Nach der ersten Woche wird die Einnahmedosis auf die normale Dosis gesenkt.Mit Ladephase fĂŒllt man seine Kreatinspeicher innerhalb von 5-7 Tagen komplett auf.Ohne Ladephase wĂ€ren diese erst nach 4 Wochen gefĂŒllt.Einige Studien hatten eine Ladephase, andere nicht. Es ist euch also selbst ĂŒberlassen, ob ihr ladet oder nicht. Es lohnt sich auf jeden Fall nicht, dies lĂ€nger als eine Woche zu machen.[Haltbarkeit]Das Haltbarkeitsdatum ist bei Kreatin Monohydrat eher zweitrangig. Diversen Studien nach behĂ€lt es seine Wirkung auch locker 3 Jahre nach Ablauf. Haltet eure Verpackung fern von Sonne und hoher Luftfeuchtigkeit und euer Kreatin bleibt chemisch stabil.Wenn es klumpt, hat es zwar einiges an Luftfeuchtigkeit abgekriegt, ist aber noch einnehmbar.Wenn das Pulver die Farbe Ă€ndert, schlecht riecht oder andere Hinweise von Bakterien- oder Pilzbefall zeigt, solltet ihr es jedoch lieber wegschmeißen.Kreatin Monohydrat ist gĂŒnstig und im Zweifel lohnt es sich einfach neues zu kaufen, als etwas zu riskieren. Solange ihr von einem zertifiziertem HĂ€ndler in der EU das Pulver kauft, solltet ihr keine Probleme bezĂŒglich der Reinheit bekommen. Soweit mir bekannt wird Kreatin in Deutschland synthetisch produziert, so dass diese auch vegan sein sollten.Das war's. Schaut bei Unsicherheiten in Studien rein. Kreatin wurde erstmals 1832 identifiziert und wird schon seit gut einem Jahrhundert dran geforscht. Ein Blick ins englische Wiki zu Kreatin lohnt sich ebenfalls, es werden dort viele Studien verlinkt und gibt ebenfalls einen guten Überblick. ### ⭐⭐⭐⭐⭐ QualitĂ© au rendez-vous, rĂ©sultats visibles rapidement *by on Reviewed in France 25 August 2026* TrĂšs satisfait de ce produit. La poudre est fine, se dissout facilement dans l’eau ou dans un shaker sans laisser trop de rĂ©sidus, contrairement Ă  d’autres marques que j’ai pu tester. Le goĂ»t est neutre, ce qui permet de la mĂ©langer facilement avec une boisson protĂ©inĂ©e ou un jus de fruit sans dĂ©naturer le goĂ»t.AprĂšs plusieurs semaines d’utilisation rĂ©guliĂšre (une dose par jour), je ressens une nette amĂ©lioration de mes performances Ă  l’entraĂźnement : plus d’endurance sur les sĂ©ries, une rĂ©cupĂ©ration plus rapide entre les efforts, et une sensation de force accrue notamment sur les exercices de force pure (squat, dĂ©veloppĂ© couchĂ©).Le rapport qualitĂ©-prix est excellent pour une crĂ©atine monohydrate pure, sans additifs superflus. L’emballage est pratique, avec une fermeture qui se referme bien et Ă©vite l’humiditĂ©. La cuillĂšre doseuse fournie est un vrai plus pour un dosage prĂ©cis Ă  chaque utilisation.Aucun effet indĂ©sirable Ă  signaler (pas de ballonnements ni d’inconfort digestif), ce qui n’est pas toujours le cas avec d’autres marques de crĂ©atine.Un excellent complĂ©ment pour toute personne pratiquant la musculation ou un sport nĂ©cessitant des efforts explosifs. Je recommande vivement, autant pour les dĂ©butants que pour les pratiquants plus expĂ©rimentĂ©s ! ## Frequently Bought Together - Bulk Creatine Monohydrate Powder 500g | Micronised Creatine Supplement for Strength, Power & Performance | Unflavoured, Vegan, Easy to Dissolve | Performance Boosting Supplement for Men & Women - Magnesium Glycinate 3-in-1 Complex - 1800mg Supplements as Bisglycinate, Citrate & Malate 90 Vegan Capsules, Triple High Absorption 384mg Elemental, UK Made (Packaging Design May Vary) - Bulk Electrolyte Powder, Unflavoured, 100 g, 50 Servings, Replenish Sodium, Potassium and Calcium, Vegan Friendly,Packaging May Vary --- ## Why Shop on Desertcart? - 🛒 **Trusted by 1.3+ Million Shoppers** — Serving international shoppers since 2016 - 🌍 **Shop Globally** — Access 737+ million products across 21 categories - 💰 **No Hidden Fees** — All customs, duties, and taxes included in the price - 🔄 **15-Day Free Returns** — Hassle-free returns (30 days for PRO members) - 🔒 **Secure Payments** — Trusted payment options with buyer protection - ⭐ **TrustPilot Rated 4.5/5** — Based on 8,000+ happy customer reviews **Shop now:** [https://www.desertcart.hk/products/837536614-bulk-creatine-monohydrate-500g-1-1-lb-unflavoured-pure-supplement](https://www.desertcart.hk/products/837536614-bulk-creatine-monohydrate-500g-1-1-lb-unflavoured-pure-supplement) --- *Product available on Desertcart Hong Kong* *Store origin: HK* *Last updated: 2026-11-01*